Esta bebida minimiza la sensación de hambre, acelera el metabolismo y ayuda al cuerpo a desechar el exceso de grasa mientras duermes.
Se recomienda beberla en lugar de la cena para un par de semanas te sorprenderás por los resultados. Ingredientes:
Una taza de jugo de toronja fresca Una cucharada de miel Dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana Preparación: Pela la toronja y júntalo con los demás ingredientes en una licuadora. Revolver hasta que la pulpa de la toronja se vuelve imperceptible.
Este jugo lo puedes tomar antes de cualquier comida del día, pero es más recomendable en las últimas horas como un sustituto para la cena. Repite el procedimiento cada día durante 7 días, después haz una pausa de 7 días.
Si tienes alguna intolerancia al sabor amargo de la toronja, puedes sustituir cada dos días este jugó con zumo natural de naranja.
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